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Coffret de trois MP3 – J’apaise ma peur de la maladie (hypocondrie)

Ce coffret de trois MP3 J’apaise la peur de la maladie est une reprogrammation de 21 jours. Il se veut un outil précieux pour vous aider à calmer les pensées anxieuses face à la peur phobique d’être atteint d’une maladie quelconque.  Par le pouvoir de la suggestion et de la répétition, vous «reprogrammerez» votre subconscient à développer votre confiance plutôt que la peur irraisonnée d’être atteint d’une maladie. Voyez les extraits des trois MP3 dans la description.

Catégorie :

Description

Coffret de trois MP3 – J’apaise ma peur de la maladie (hypocondrie)

Ce coffret  J’apaise ma peur de la maladie est une reprogrammation de 21 jours qui contient trois MP3. Il se veut un outil précieux pour vous aider à calmer les pensées anxieuses face à la peur phobique d’être atteint d’une maladie quelconque. 

Par le pouvoir de la suggestion et de la répétition, vous «reprogrammerez» votre subconscient à développer votre confiance plutôt que la peur irraisonnée d’être atteint d’une maladie.

Un programme sous forme d’écoute de MP3 au quotidien qui vous permettra de :

  • Vivre plus facilement le moment présent.
  • Reprogrammer votre cerveau avec des suggestions hypnotiques positives favorisant le calme intérieur.
  • Reprogrammer votre cerveau avec des suggestions hypnotiques favorisant le bien-être et la confiance en soi.
  • Développer votre capacité à utiliser votre pouvoir créateur afin vous créer un futur libre et sans peur.
  • Relâcher les tensions physiques et émotionnelles.

Ces techniques contribuent à diminuer les pensées anxieuses tout en vous aidant à récupérer le pouvoir sur votre vie. Pour un résultat optimal, il est important de suivre la démarche proposée.

FONCTIONNEMENT:

Semaine 1 : MP3 Je calme mon anxiété par la respiration

Écouter un extrait

Apprendre à respirer convenablement est l’une des clefs principales pour se libérer de toute forme d’anxiété. Cet enregistrement vous permettra de développer votre capacité à vous détendre plus facilement ainsi qu’à diminuer l’activité de votre mental.

Les bienfaits de cet enregistrement :

  • Atténue les pensées anxieuses.
  • Aide à développer votre capacité à entretenir un calme intérieur.
  • Accentue votre confiance.
  • Aide à l’apprentissage de la respiration ventrale.

Période d’utilisation : Semaine 1
À écouter 1 fois par jour pendant 7 jours.
Durée : 20 min 04

Semaine 2 : MP3 J’apaise mon hypocondrie (peur de la maladie)

Écouter un extrait

L’hypocondriaque est habité à la fois par des craintes de la maladie et par des peurs bien précises, qui sont spécifiques à l’individu.

Grâce à un discours de reprogrammation hypnotique, ce MP3 a été conçu pour favoriser efficacement l’atténuation progressive de vos états anxieux face à la peur de la maladie.

Les suggestions hypnotiques sont orientées notamment vers votre capacité à vivre votre moment présent par la respiration ainsi qu’à votre capacité à vous réconcilier avec votre corps. Il consent également à la diminution de vos peurs pour faire place au développement de votre confiance en soi.

Les bienfaits de cet enregistrement :

  • Atténue les pensées anxieuses face à la peur de la maladie.
  • Réconciliation avec votre corps.
  • Développement de votre capacité à vivre dans le moment présent.
  • Récupération de votre pouvoir face à vos peurs.
  • Développement de la confiance en soi.

Période d’utilisation : Semaine 2
À écouter 1 fois par jours pendant 7 jours.
Durée : 34 min 29 sec

Semaine 3 : MP3 Je me crée un futur sans peur

Écouter un extrait

Ce MP3 est une visualisation créatrice vous permettant d’utiliser votre pouvoir créateur afin de vous aider à concevoir votre futur de manière libre et sans peurs.  Grâce au pouvoir suggestif de la visualisation, cet audio vous aidera à envoyer de nouvelles commandes à vos cellules afin d’optimiser vos chances de vous libérer de vos peurs.

Pour un résultat optimal, il est suggéré d’écouter cet enregistrement à plusieurs reprises. Idéalement, une fois par jour pendant 21 jours. La répétition est une des clés de la transformation.

Les bienfaits de cet enregistrement :

  • Augmentation de votre confiance personnelle.
  • Augmentation de votre grand pouvoir créateur.
  • Augmentation de votre énergie positive.
  • Apaisement de vos peurs.

Période d’utilisation : Semaine 3
À écouter 1 fois par jour pendant 7 jours.
Durée : 23 min 44

Les fichiers MP3 offerts sur ce site sont protégés par droit d’auteur. De plus, ils sont réservés à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Tout emploi de ces outils d’hypnose MP3, en partie ou en totalité, pour des fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdit.

21 JOURS ET PLUS…

De nombreuses études ont démontré les bienfaits de la répétition quand il s’agit de changer un comportement.  Par ailleurs, il existe un mythe selon lequel cela prend 21 jours pour changer un comportement. C’est faux.

Au 21e jour on constate un début de changement significatif.
Mais pour des résultats optimaux, des recherches récentes ont démontré qu’il faut 66 jours en moyenne pour obtenir des résultats optimaux.

La clef du changement est la répétition.

Il est donc fortement conseillé de répéter le cycle de 21 jours à 3 reprises.
Bien sûr, il vous faudra certainement y mettre un certain effort quotidien…
Mais faire ce petit effort quotidien de prendre soin de soi n’a pas de prix pour vivre en toute liberté !

Informations:

Lorsque la peur de tomber malade vient hanter nos pensées, cela peut devenir très handicapant.  Nous devenons alors obsédés à l’idée d’avoir toutes sortes de maladies, faisant alors de multiples recherches sur le net croyant pouvoir nous rassurer.  Mais comble de malheur, lors de nos recherches nous tombons sur d’autres articles provenant d’autres maladies auxquelles nous n’avions même pas songé!

Cette dernière découverte risque alors de provoquer bien malgré nous, encore plus stress et de peurs…Tombant ainsi dans un cercle vicieux infernal.
Mais en même temps, nous avons tous cette capacité formidable de calmer nos pensées, de calmer nos peurs.  Et pour cela, toutes formes de relaxations deviennent des outils formidables et naturels pour nous libérer de nos peurs.

Bonne écoute!

Création et narration : Sarah Bouchard  

Ingénierie sonore : Claude Thibault

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