Description

Enfin un sommeil profond

Ce MP3 audio d’auto-hypnose est une relaxation hypnotique visant à améliorer la qualité de votre sommeil. Vous aimeriez vous endormir plus facilement et profiter d’un sommeil plus profond et réparateur? Cet enregistrement Enfin un sommeil profond est pour vous!

Les bienfaits de cet enregistrement :

• Atténuer les pensées anxieuses.
• Apporter un calme intérieur et un état propice à l’endormissement.
• Améliorer la qualité du sommeil.
• Apporter une détente du mental en enclenchant des pensées apaisantes.

Cet enregistrement utilise la technologie binaurale qui favorise grandement l’introspection. Cet enregistrement pour être optimal doit être écouté avec des écouteurs.

Augmentez l’effet en écoutant le MP3 une fois par jour durant plusieurs jours et idéalement durant 21 jours. Il faut écouter un seul et même MP3 durant une certaine période pour en mesurer les effets.

Durée: 20 min 42 s
Format: Fichier audio MP3 téléchargeable
Créatin et narration : Sarah Bouchard
Ingénierie Sonore : Claude Thibault

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