Bientôt disponible!

La formation à distance  »PANIQUE À ZÉRO » est un programme pour vous aider à vous libérer des crises d’angoisse et de panique. Vous aurez enfin les outils pour reprendre la maitrise de votre vie!

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Description

PANIQUE À ZÉRO – programme

Un programme PANIQUE À ZÉRO pour vous aider à vous libérer des crises d’angoisse et de panique. 

Vous aurez enfin les outils pour reprendre la maitrise de votre vie!

Quelques chiffres:

  • Attaque de panique:  11.2% de la population
  • Trouble panique:  1.2% de la population
  • Agoraphobie: 3.8% de la population

Vous souffrez de crises d’angoisse et de panique ?

Vous vous sentez prisonnier de la peur d’avoir peur ?

Vous êtes fatigué de vous battre constamment avec vos peurs ?

Vous avez l’impression d’avoir perdu la maîtrise de votre vie et que ce sont vos peurs qui dominent ?

Si vous avez répondu Oui, à l’une ou l’autre de ces questions c’est que ce programme est fait pour vous !

Ce programme vous donnera accès à :

  • Des vidéos explicatives.
  • Des exercices pratiques pour apprendre à apprivoiser et vaincre vos peurs.
  • Des stratégies efficaces pour vous libérer de vos peurs.
  • Des cahiers d’exercice et des questionnaires.
  • MP3 audio d’autohypnose adaptés aux troubles paniques.
  • Soutien par courriel personnalisé.

Nous avons tout ce qu’il faut en nous pour faire face à nos peurs et surtout pour s’en libérer! C’est ce que vous pourrez mettre en pratique à travers ce programme.

Formatrice: Sarah Bouchard, Hypnothérapeute certifiée et auteure.

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