La gestion du stress

« Les hommes pratiquent le stress comme si c’était un sport. » – Madeleine Ferron Vous pouvez vous programmer à interpréter autrement vos perceptions et ainsi diminuer le stress dans votre vie. Pour ce faire, il vous

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Stress au travail? Protégez-vous de la dépression

Voici quelques-uns des facteurs de stress professionnels CONTENU DU TRAVAIL : Responsabilité, surcharge de travail, travail routinier et non valorisant, travail physique ardu, travail mentalement pénible, etc. DIFFICULTÉS RELATIONNELLES : Avec la hiérarchie, avec les

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