Hypnothérapie de groupe

L’hypnothérapie de groupe est sous forme de séance hypnotique thérapeutique guidée.

Elles sont organisées autour d’une thématique commune, spécifiquement définie à l’avance, en fonction des besoins rencontrés chez les participants. Ces rencontres sont aussi parfaites pour tout simplement passer des moments agréables de détente ou de ressourcement avec des gens. Nous pouvons aborder différents sujets pour vous.

Ce type d’hypnose peut s’avérer plus propice pour certains patients tout en restant aussi efficace que l’hypnose individuelle.

Vous souhaitez organiser une séance de groupe à votre domicile ou dans votre organisation?

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Les séances d’hypnose thérapeutique de groupe les plus demandées

  • Confiance en soi, estime, réassurance identitaire, affirmation, changer son image de soi et apprendre à aimer son corps, etc.
  • Troubles affectifs
  • Phobies
  • Favoriser la production naturelle d’endorphines
  • Favoriser la joie de vivre
  • Favoriser l’épanouissement créatif et relationnel
  • Le lâcher prise
  • Les troubles du sommeil
  • Le stress
  • L’anxiété
  • La relaxation
  • Etc.

Amélioration de performance:

  • Sommeil, énergie, concentration, volonté, motivation, mémoire, intuition, créativité… etc.

La gestion du poids:

  • Le poids santé, de gourmand à gourmet, se défaire des programmations, boire de l’eau, l’exercice (ajout progressif), les occasions spéciales, la faim, sucre, crise d’hydrate de carbone, etc.

Ceci n’est qu’une brève liste de ce que l’hypnose thérapeutique de groupe peut traiter ou améliorer.

Déroulement des séances d’hypnothérapie de groupe

Groupe: 3 à 10 personnes maximum

Durée des rencontres: 1h30 à 2h00

Installations: Les gens sont couchés sur des tapis de yoga par terre et je suis assise sur une chaise. Une musique apaisante vous aide à vous détendre.

Endroits: À votre domicile, dans votre milieu de travail ou dans mon Groupe d’hypnothérapie à Ste-Thérèse.

  • Questionnaire de départ et de suivi.
  • Je discute avec les membres du groupe pour établir les objectifs communs et informer au sujet de l’hypnose et ses procédés.
  • La séance d’hypnose: On débute avec une relaxation pour vous préparer à recevoir les inductions hypnotiques thérapeutiques correspondant au sujet traité.
  • Le réveil: À la fin de la séance, vous vous réveillez en douceur au terme d’un compte à rebours, pour retrouver le contrôle de vos muscles et revenir à la réalité dans un état de profonde détente et de calme.
  • Retour en groupe sur votre expérience.

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